电影和电视表演涉及各种技巧和方法，使演员能够呈现出引人入胜的表演。了解电影和电视中演员采用的不同表演方法可以深入了解将角色搬上银幕的各种方法。
方法表演
方法表演是一种流行的方法，强调对所描绘的角色的情感认同。使用这种方法的演员通常会深入研究角色的心理和情感方面，从个人经历和情感中汲取灵感，创造出真实且情感丰富的表演。方法表演的主要支持者包括马龙·白兰度、阿尔·帕西诺和罗伯特·德尼罗等著名演员。
迈斯纳技术
迈斯纳技术由桑福德·迈斯纳开发，专注于对刺激的真实和有机反应。这种技巧强调当下的倾听和反应，让演员能够进行自然、自发的表演。该方法涉及一系列练习和即兴创作技巧，旨在培养场景中演员之间真实的情感反应和真实的联系。
古典表演
古典表演借鉴了古典戏剧的传统，注重纪律性和正式的表演方法。采用这种技术的演员通常会接受严格的训练，以掌握古典文本和风格的细微差别。古典表演需要高水平的技术技能，通常涉及对历史表演实践和既定戏剧惯例的研究。
身体表演技巧
身体表演技术涵盖多种方法，优先使用身体作为表达的主要工具。这些方法包括但不限于哑剧、小丑表演和形体表演。身体表演技巧强调使用动作、手势和非语言交流来传达角色特征和情感，让演员通过身体来传达意义。
观点与构图
由 Anne Bogart 和 SITI 公司开发的观点和构图技巧，侧重于表演中动作、时间和空间的探索。这种方法鼓励演员提高对物理元素和空间关系的认识，使他们能够创造出动态且具有视觉吸引力的表演。观点和构图技术通常涉及协作探索和基于整体的实践。
即兴创作和实验方法
电影和电视表演的即兴创作和实验方法涉及对自发和无剧本表演技巧的探索。使用这些方法的演员经常进行即兴练习和实验实践，以在屏幕上产生独特和意想不到的时刻。这种方法鼓励演员在表演中拥抱不确定性并探索未知领域，培养自发性和创造性的冒险意识。